Saúde & Fitness
01 Abril
Emagrecer é quase sempre encarado como um quebra-cabeças para maior parte das pessoas, pois por muito que tentem, não o conseguem alcançar. Mas emagrecer não tem que ser tão complicado, basta-lhe corrigir alguns...
10 Novembro
Se sempre quis ter um corpo perfeito, mas sempre achou que é preciso dispensar muito tempo para o alcançar, então fique a conhecer o treino tabata. Com este novo conceito de treino conseguirá aquilo que sempre quis em...
31 Outubro
Existem homens que possuem um biótipo específico ou um metabolismo mais acelerado, que torna o processo de ganho de peso uma tarefa mais difícil. Nesse sentido, muitas vezes é aconselhável que seja desenvolvido um...
17 Setembro
Se há coisa que as mulheres gostam é de um homem musculoso, mesmo que não o admitam. Por isso se também quer «sofrer» deste mal que é ter as mulheres atrás de si, então apenas tem que ganhar massa muscular. Para...
09 Agosto
Peso QuickLog.me versão Iphone
Quando está em cima da balança a olhar para o ponteiro costuma ter vontade de fugir? Ora porque o ponteiro não desce, anunciando que a dieta não está a produzir resultados, ora porque o ponteiro não sobe e parece que...

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